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象隊春訓已來到第二個循環的尾聲,在休假日的前夕,投手群仍按表操課,
分批進入牛棚練投;野手群部份,則是進行體能測驗,
項目為12趟中長距離折返跑,單趟70秒內及格,多趟未達到標準的球員,必須重新測驗。

開跑後,只見新人選手們紛紛邁開步伐,大步往前,體能狀況不錯的張志豪跑得輕鬆寫意,前6趟的秒數都控制在標準值內。
不過,也有新人第一趟居然跑了78秒才完成,頗有保留實力之嫌,
讓老邦教練大喊:「造卡緊ㄟ啦!」而體能教練林明憲特許老將王金勇可以不必參加,
自我調整即可,但王金勇對自己的體能相當有信心,堅持下場和大家一起測驗。

結束體能測驗後,眾人移至室內,進行靜態的動作伸展。
千萬別小看這些平凡無奇的動作,它可是能讓球員徹底運動到每個肌肉群,
體能教練要求每個動作都要確實,且維持30秒以上,讓許多球員哀號不止。

而兄弟球團及中華職棒聯盟安全組在每年球隊春訓中,都會安排法治教育的課程,
今日下午由台北市士林地檢署主任檢察官何祖舜先生擔任主講人,在兩個小時的課程中,
檢察官向球員講解與其息息相關的權利與義務,並告訴球員若涉入假球案需負何種刑事或民事責任。




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